برنامه ریزی کنکور دغدغه بسیاری از دانش آموزان است. سارا همتی رتبه 1 کنکور در فیلم زیر بهترین روش برنامه ریزی کنکور برای رشته‌های تجربی، ریاضی و انسانی را بطور کامل توضیح داده است. در نظر داشته باشید این روش برنامه ریزی برای پایه های دهم، یازدهم و دوازدهم نیز کاملا مناسب و کاربردی است.
همانطور که در فیلم بالا دیدید روش برنامه ریزی کنکور توسط سارا همتی بطور کامل توضیح داده شد. اکنون بیایید چند نکته دیگر را از زبان سارا همتی بخوانیم.
خانم دکتر همتی، این روش برنامه ریزی برای چه افرادی مناسب است؟
روش برنامه ریزی کنکور من برای تمامی افراد مناسب است حتی افرادی که کنکوری نیستند. من در دوران مدرسه نیز با همین روش درس می‌خواندم و کلیه شاگردان من که هم‌اکنون در بهترین دانشگاه‌های کشور درحال تحصیل هستند نیز با همین روش توانستند در کنکور موفق شوند. به عبارت بهتر مهم نیست سطح شما ضعیف، متوسط یا قوی است، مهم این است که دقیقا طبق همین روش درس بخوانید زیرا این روش بنظرم بهترین روش برای درس خواندن است.
خانم دکتر همتی، این روش برنامه ریزی برای چه رشته هایی کاربردی است؟
این روش برنامه ریزی درسی برای تمامی رشته‌ها از جمله رشته تجربی، ریاضی و انسانی مفید است. اگر به تمامی نکات این فیلم عمل شود قطعا دانش آموز روز به روز پیشرفت خواهد کرد و نهایتاً می‌تواند در کنکور نیز رتبه بسیار خوبی کسب کند. فارغ از اینکه رشته دانش‌آموز چه باشد این روش ردخور ندارد.
چه تضمینی وجود دارد این شیوه برنامه ریزی درسی جوابگو باشد؟
این روش برای من و یکی از همکلاسی‌های مدرسه‌ام بنام صبا فکروند رتبه 4 کنکور جواب داد و هر دو توانستیم جز نفرات اول کنکور در سال 94 باشیم. تا همین الان نیز بسیاری از دانش آموزانم با همین روش برنامه ریزی توانستند در کنکور موفق شده و در دانشگاه تهران پذیرفته شوند. بسیاری از آنها وقتی در راهروهای دانشکده من را می‌بینند بخاطر این مدل برنامه ریزی از من تشکر می‌کنند.
بسیاری از دانش آموزان من که رشته ریاضی و انسانی نیز بودند در بهترین دانشگاه‌های کشور پذیرفته شدند. اگر به تک تک نکات گفته شده در این فیلم عمل شود، موفقیت در کنکور تضمینی است. مجدداً تاکید می‌کنم که باید به نکات عمل شود زیرا موفقیت با تلاش و عملکرد صحیح بدست می‌آید.
آیا بجز فیلم برنامه ریزی کنکور که در بخش قبلی برای کاربران راه‌بین ارائه شد فیلم دیگری را نیز پیشنهاد می‌کنید؟
بله، تماشای فیلم‌های زیر برای تسلط هر چه بیشتر بر دروس ضروری هستند:
برنامه ریزی کنکور چیست؟
برنامه ریزی، اصلی اساسی برای کسب موفقیت در هر کاری است. تقریبا تمامی داوطلبان کنکور برای موفقیت از برنامه ریزی کنکور استفاده می‌کنند اما متاسفانه برنامه ریزی بسیاری از این افراد غلط است. یک برنامه درسی اصولی شامل موارد زیادی از جمله مرور، استراحت، حل تست و … است که خوشبختانه سارا همتی در فیلم بالا همه این موارد را در نظر گرفته است.
یک برنامه کنکور حرفه‌ای باید بتواند در کوتاه‌ترین زمان ممکن دانش آموز را به اهداف کوتاه‌مدت، میان‌مدت، و بلندمدت برساند تا حجم استرس در دانش آموز کاهش یابد. به همین دلیل است که شما باید جدیت کافی برای عمل به برنامه ریزی درسی تعیین شده را داشته باشید.
چرا باید برنامه ریزی کنکور داشته باشیم.
پاسخ این پرسش بسیار واضح است. داشتن برنامه درسی مانند داشتن یک نقشه یا نرم افزار مسیریابی است. نمی‌توان بدون داشتن یک برنامه صحیح و اصولی به موفقیت در آزمونی رسید که هزاران نفر با هم رقابت می‌کنند. بنابرای داشتن یک برنامه ریزی درسی به شرطی که شخصی‌سازی شده باشد، می‌تواند در کنار تلاش ما را به موفقیت برساند.
فواید یک برنامه ریزی درسی اصولی
1- از اتلاف وقت جلوگیری می‌کند.
یک برنامه ریزی درسیِ اصولی به مقدار زیادی از اتلاف وقت جلوگیری کرده و باعث می‌شود مدیریت زمان بهتری داشته باشیم. نیازی نیست برای استفاده از همه چیز کرنومتر را فعال کرده و وسواسانه همه چیز را کنترل کنیم زیرا در این شرایط فشار روانی افزایش خواهد یافت. یک برنامه ریزی کنکور زمانی می‌تواند مفید باشد که کارهای کم فایده یا بی‌فایده‌ای که شخص به انجام آنها عادت کرده را کنترل و به تدریج حذف کند.
2- ما را هدفمند می‌کند.
نداشتن هدف در بسیاری از دانش آموزان و داوطلبین کنکور دیده می‌شود. این موضوع علت‌های زیادی دارد و از حوصله این مقاله خارج است، لذا ما نمی‌خواهیم به علت‌های بی‌هدفی افراد اشاره‌ای داشته باشیم اگر چه در هنگام مشاوره این موارد را در نظر خواهیم گرفت و برای هدف‌سازی به‌صورت ناخودآگاه و خودآگاه در افراد تلاش خواهیم کرد.
داشتن یک برنامه‌ریزی به‌نحوی که منجر به پیشرفت شود خود به خود منجر به ساخت هدف در ذهن افراد می‌شود. لذا ما همه چیز را باید روی پیشرفت تمرکز کنیم زیرا پیشرفت بصورت خودجوش هدفمندسازی را به دنبال خواهد داشت.
3- اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد.
قبلا در مقالۀ افزایش اعتماد به نفس بصورت مفصل در مورد آن صحبت کرده‌ایم. داشتن و اجرای یک برنامه ریزی درسی اصولی می‌تواند اعتماد به نفس افراد در زمینه تحصیل و پیشرفت درسی را افزایش دهد. اگر فرد ببیند که با اجرای برنامه درسی توانسته پیشرفت کند خود به خود به این نتیجه می‌رسد که تلاش اصولی‌تر برابر با پیشرفت بیشتر است. ادامه این روند و افزایش سطح موفقیت باعث افزایش اعتماد به نفس در فرد شده و در نتیجه این اعتماد به نفس نیز سطح پیشرفت را تقویت می‌کند. به عبارت بهتر اعتماد به نفس و پیشرفت یکدیگر را تقویت می‌کنند.
4- استرس را کاهش می‌دهد.
یکی از عوامل استرس مطمئن نبودن از شرایط است. اگرچه عوامل زیادی در ایجاد و افزایش استرس نقش دارند اما ما قسمت زیادی که مربوط به برنامه ریزی درسی است را کنترل می‌کنیم. همانطور که چندین بار ذکر شد پیشرفت تحصیلی هدف اصلی برنامه ریزی کنکور است لذا ما همواره در تلاش هستیم که دانش آموزان را در مسیر پیشرفت قرار دهیم. اگر دانش آموز در مدار پیشرفت قرار گیرد بطور خودکار سطح استرس او کاهش می‌یابد زیرا در این حالت فرد احساس می‌کند بر عوامل تاثیرگذار بر درس مسلط بوده و می‌تواند تا حدود بسیار زیادی آن را کنترل کند.
5- زمان‌های مرده را زنده می‌کند.
زمان‌های مرده در واقع زمان‌های پنهایی هستند که بدون اینکه بدانیم آنها را به دور می‌ریزیم. این زمان‌ها واقعا مهم هستند و در دراز مدت می‌توانند بسیار مفید واقع شوند. البته نیازی نیست نگاهی وسواس گونه به این زمان‌ها داشته باشیم و سعی کنیم مانند یک ربات همه چیز را کنترل کنیم زیرا در این شرایط نیز استرس را بصورت داوطلبانه در خود ایجاد می‌کنیم.
یک برنامه ریزی کنکور که بصورت اصولی تدوین شده باشد این زمان‌ها را بصورت منطقی کنترل کرده و فرد را تشویق به استفاده از زمان مرده می‌کند.
6- پیشرفت با برنامه ریزی.
اجرای یک برنامه ریزی اصولی قطعا منجر به پیشرفت می‌شود. به عبارتی دیگر یک برنامه ریزی زمانی موجب پیشرفت نمی‌شود که به آن عمل نکنیم یا دست و پا شکسته آن را اجرا کنیم. اهمیت پیشرفتِ پلکانی بسیار زیاد است زیرا منجر به بهبود تمامی موارد بالا می‌شود. اگر بخواهیم نام دیگری برای برنامه ریزی بگذاریم پیشرفت بهترین کلمه است.
گاهی دانش آموزان به داشتن یک برنامه درسی قانع می‌شوند اما فراموش می‌کنند که حتما باید آن برنامه ریزی منجر به پیشرفت آنها شود لذا ما همیشه سطح پیشرفت دانش آموز یا داوطلب کنکور را بطور دقیق رسد می‌کنیم. پیشرفت همه چیز را بهبود می‌دهد. برخی از آنها در زیر عنوان شده است.
- اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد.
- سطح استرس را کاهش می‌دهد.
- هدف ایجاد می‌کند.
- منجر به افزایش قئدرت یادگیری می‌شود.
- جدیت بیشتری در فرد ایجاد می‌کند.
- مدت زمان مطالعه را افزایش می‌دهد.
- افسردگی را کاهش می‌دهد.
7- به درس خواندن نظم می‌دهد.
بی‌نظمی در مطالعه یکی از عوامل عدم موفقیت در کنکور و مدرسه است. از فواید یک برنامه ریزی درسی اصولی نظم دادن به ساعات درس خواندن و نحوه آن است. منظم بودن در ابتدا شاید برای تعدادی از افراد سخت باشد اما در مدت‌زمان کوتاهی نظم چاشنی مطالعه شده و نتیجه آن به مرور در نتایج آزمون و امتحانات ظاهر می‌شود. یکی از عواملی که رتبه برترهای کنکور همیشه به آن شاراه می‌کنند منظم بودن مطالعه است.
8- احساس رضایت ایجاد می‌کند.
تصور کنید که در روز اول اجرای برنامه ریزی کنکور به تمام اهداف خود در آن روز رسیده و توانسته اید به برنامه خود بطور کامل عمل کنید. چه احساسی دارید؟ این همان احساس رضایت است. از فواید حس رضایت می‌توان به کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس اشاره کرد. کسب حس رضایت برای عدم دلسردی از ادامه برنامه امر مهمی است البته فراموش نکنید که قرار نیست در همان روز اول به تمام برنامه عمل کنید. امکان دارد این پروسه چند روزی طول بکشد.
این مقاله را از طریق دکمه‌های زیر با دوستان خود به اشتراک بگذارید: